psychoterapia integracyjna logo
psychoterapia integracyjna logo2
Formy pomocy

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz psychoterapię par w nurcie integracyjnym, a także poradnictwo psychologiczne. Podejście integracyjne umożliwia mi łączenie najbardziej skutecznych i sprawdzonych metod terapeutycznych, po to, by jak najlepiej pomagać osobie w przezwyciężaniu problemów i zmienianiu swojego życia na lepsze – zdrowsze, szczęśliwsze i bardziej produktywne.

spacer
symbol_reka

Konsultacje psychologiczne

Konsultacje psychologiczne to kilka pierwszych spotkań z terapeutą, które najczęściej stanowią wstęp do psychoterapii. Konsultacje mają tu na celu identyfikację problemów do pracy psychoterapeutycznej, analizę aktualnego sposobu funkcjonowania, przegląd ważnych doświadczeń z przeszłości oraz określenie czasu trwania i formy dalszej współpracy.
Inny wariant konsultacji psychologicznych, nie wiąże się z psychoterapią sensu stricte, lecz ma na celu poszerzenie wiedzy osoby o określonym problemie (np. sposobach radzenia sobie z trudnościami wychowawczymi) i/lub udzielenie wsparcia psychologicznego w chwilowym kryzysie.

symbol_dymek

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia krótkoterminowa koncentruje się na rozwiązaniu jednego problemu w przeciągu kilkunastu spotkań. Psychoterapia długoterminowa nastawiona jest na pogłębienie rozumienia samego siebie – swoich uczuć, potrzeb, pragnień, myśli, przekonań i zachowań, w konsekwencji czego możliwa jest istotna zmiana funkcjonowania oraz poprawa jakości życia. Terapia ma na celu identyfikację oraz przezwyciężanie utrwalonych, niekorzystnych mechanizmów odpowiedzialnych za powstawanie różnorodnych trudności, problemów i dysfunkcji. Terapia długoterminowa odbywa się raz w tygodniu o stałej porze i w zależności od specyfiki problemów może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.

symbol_rece

Psychoterpia par

Psychoterapia małżeńska to forma terapii mająca na celu odbudowanie dobrej, bezpiecznej i satysfakcjonującej relacji między dwoma osobami pozostającymi w intymnym związku. Zmiana ta zachodzi dzięki zrozumieniu przyczyn zaistniałych konfliktów i kryzysów, poznaniu wzajemnych uczuć, myśli i potrzeb, a także nabyciu umiejętności lepszego komunikowania oraz sposobów konstruktywnego rozwiązywania problemów. Spotkania odbywają się co dwa tygodnie, a terapia trwa od kilku do kilkunastu miesięcy.

terapeuta

Umów się na spotkanie
dr Agata Łukasik

spacer
+48 669 526 300
agata.lukasik@o2.pl

Psychoterapia integracyjna, Lublin 2016. Wszelkie prawa zastrzeżone.