📞
530 318 720
✉
milena.pawelec.7@gmail.com
Jestem psychologiem, trenerem umiejętności psychospołecznych oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w ramach całościowego kursu psychoterapii w nurcie integracyjno–systemowym realizowanym przez Szkołę Psychoterapii Dialog w Warszawie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
W mojej pracy kieruję się uważnością, empatią i indywidualnym podejściem do każdego człowieka. Wspieram dzieci, dorosłych i eniorów w odnajdywaniu równowagi, zrozumieniu siebie i budowaniu lepszej jakości życia. Wierzę, że rozwój osobisty zaczyna się od relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą.
W centrum mojej pracy znajduje się drugi człowiek – jego historia, potrzeby i zasoby. Wierzę, że każdy z nas, niezależnie od momentu życia, może się rozwijać, odbudowywać i odnajdywać sens. Towarzyszę w tym procesie z empatią, uważnością i otwartością.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń osobowości, nastroju i lękowych, a także z osobami w spektrum autyzmu. Diagnozuję i wspieram dzieci, młodzież oraz dorosłych z ADHD, pomagając im lepiej zrozumieć siebie, budować samoświadomość i rozwijać strategie ułatwiające codzienne funkcjonowanie.
Prowadzę treningi grupowe i indywidualne, w tym Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci. Realizuję również warsztaty i szkolenia w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego w–szkołach podstawowych na terenie województwa lubelskiego – zarówno dla dzieci, jak i nauczycieli oraz rodziców.
Pracuję w formie warsztatowej również z dorosłymi i seniorami, koncentrując się na rozwijaniu umiejętności miękkich: komunikacji, asertywności, regulacji emocji oraz budowania odporności psychicznej.
Umów wizytę180 zł
180 zł
180 zł
50 minut
Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Tutaj może rozpocząć się Twoja droga do zmiany.
Kontakt z nami